درمان کمر دردمیگرن درمان دیسک بدون جراحی | ایران فوروارد

حرکت به سمت بالا

گروه ها

كامپيوتر
آموزش
املاك
اتومبيل
لوازم
خدمات
بازار كار
صنعت
ارتباط

تعرفه ثبت آگهی

تا اطلاع ثانوی تعرفه ها شکسته شد
آگهی عکس دار ___ رایگان
آگهی لینک دار ___ 15000 تومان
ویژه عکس دار ___ 10000 تومان
هر ستاره ___ 1000 تومان
آگهی 7 ستاره ___ 22000 تومان

تبلیغات بنری



محل تبليغات شما


درج آگهی رایگان-iranbehniaz-ایران بهنیاز

لینکهای ویژه

خدمات - خدمات پزشكي

درمان کمر دردمیگرن درمان دیسک بدون جراحی

دکتر سپیده ترامشلوپور
فارغ التحصیل رشته زیست شناسى از دانشگاه لوس انجلس آمریکا و دکتراى کایروپراکتیک از دانشگاه کلیولند لوس آنجلس می باشد.
وی از اعضای رسمی انجمن کایروپراکتیک آمریکا و ایران هستند. او پس از 13 سال اقامت در خارج از کشور تصمیم به بازگشت و ادامه طبابت در ایران را گرفتند.
02122643758




پزشک کایروپرکتیک پس از گذران دوره پیش پزشکی، وارد دانشکده کایروپراکتیک می شود و پس از گذراندن علوم پایه پزشکی و کسب موفقیت در بورد علوم پایه، با ادامه تحصیل در دانشکده مرتبط، وارد مرحله علوم بالینی (دوره انترنی) می شود.سپس باموفقیت در دوره بالینی و اخذ دکترا از دانشکده و دریافت بورد سراسری و ایالتی کایروپراکتیک، می‌تواند به درمان کایروپراکتیکی بپردازد. با وجود اینکه که پزشک کایروپراکتیک با انواع اختلالات و بیماری‌های بدن انسان آشناست، اما توجه خاصی را به بیومکانیک ستون فقرات و دیگر مفاصل دارد و به برطرف کردن اختلالات بیومکانیکی بدن انسان می پردازد. چنانچه بیماری شخص نوعی از بیماری غیر از بیماری های مرتبط به کایروپراکتیک باشد، پزشک کایروپراکتیک وی را به متخصص مرتبط معرفی می کند. پزشک کایروپرکتیک با بررسی تاریخچه بیماری رادیوگرافی، (MRI) و (EMG) و انجام معاینات محلی ارتوپدی اعصاب و دیگر آزمایشهای پاراکلینکی به منشا بیماری پی می‌برد و به معالجه می‌پردازد.



کارهای روزانه ما می‌تواند روی ستون فقرات اثرات منفی داشته باشد، مثلا یک کارگر در محل کار خود با انجام غلط حرکات می تواند به ستون فقرات خود صدمه بزند.

این صدمه می تواند با یک حرکت ناگهانی با فشار زیاد ایجاد شود، مانند بلند کردن ناگهانی یک جسم سنگین از روی زمین، یا می‌تواند در اثر تکرار حرکات غلط و با فشار کم روی ستون فقرات، به مرور زمان ایجاد شود.

همیشه درد یک علامت خطر است و باید به آن توجه کرد.

اکنون باید یاد بگیریم چگونه کارهای روزانه خود را به طور صحیح انجام دهیم تا کمترین فشار را به ستون فقرات وارد کنیم.

جلوگیری از صدمه کمر با انجام حرکات مناسب

برای در امان بودن از صدمات کمر، باید خطرزایی هر فعالیت را با به‌کارگیری اصول ساده ی زیر به حداقل برسانیم:

1- هیچ‌گاه خمیده راه نروید. زمانی که ایستاده یا نشسته‌اید، انحنای پایین کمر را به حالت طبیعی خود نگه دارید.

2 – برای بلند کردن یا برداشتن اجسام از روی زمین هرگز کمر خود را خم نکنید، بلکه زانوها را خم کنید و آن جسم را از زمین بلند کنید. با این کار مرکز ثقل بدن از ناحیه کمر به آرنج انتقال می‌یابد و با برداشتن جسم، کمترین فشار به ستون فقرات تحمیل می‌گردد.

3 - وقتی می‌خواهید باری را حمل کنید، بار را به بدن خود نزدیک کنید. در صورتی که مجبورید باری را در یک سمت خود به وسیله دست حمل نمایید، سعی کنید چرخشی روی ستون فقرات ایجاد نکنید.

4 - برای مدت طولانی در یک وضعیت ننشینید، به خصوص رانندگان و کارمندان پشت میزنشین بهتر است پس از مدتی کار کردن، 12 دقیقه راه بروند و دوباره به کار مشغول شوند.

در هنگام نشستن پشت فرمان سعی کنید قوس کمر در حد مطلوب حفظ شود و از خم شدن روی فرمان اتومبیل یا میز کار خودداری نمایید.

5 - حتی‌الامکان سعی کنید از تشک های طبی مناسب برای خوابیدن استفاده نمایید، طوری که کمر در حالت صاف باقی بماند.

6 - زمانی که می‌خواهید داخل خودرو بروید، ابتدا روی صندلی بنشینید و سپس پاها را به داخل خودرو ببرید. صندلی خودرو را طوری تنظیم کنید که زانوها بالاتر از لگن قرار بگیرند. فاصله صندلی طوری تنظیم شود که زاویه آرنج در هنگام گرفتن فرمان کمی بیشتر از 90 درجه باشد. هنگامی که مجبورید برای زمان طولانی رانندگی کنید، بهتر است هر 2 ساعت یک بار توقف کرده و از اتومبیل پیاده شوید و چند قدمی راه بروید و حرکات کششی انجام دهید.

7 - برای قرار دادن اشیا در قفسه‌ها بهتر است که اشیای سبک در قفسه‌های پایین و اشیای سنگین در قفسه‌های بالایی قرار گیرند تا فشار کمتری بر ناحیه کمر وارد شود. برای گذاشتن اشیای سنگین در قفسه‌های بالا یا برداشتن آنها، روی پنجه‌های پاهایتان بلند نشوید، بلکه از یک چهارپایه استفاده کنید.

8 - برای ورزش کردن، ابتدا از حرکات کششی سبک شروع نمایید و بدن خود را گرم کنید. سپس ورزش‌های سنگین را انجام دهید.

روش‌های درمانی دردهای ناحیه ستون‌‌فقرات

درمان دردهای ستون فقرات شامل درمان‌های دارویی، فیزیکی و جراحی می‌شود.

درمان‌های دارویی

درمان‌های دارویی شامل داروی اختصاصی بر اساس نوع بیماری و در صورت لزوم تجویز مسکن جهت کاهش درد است.

هدف اصلی در درمان‌های دارویی، درمان علت بیماری است و چنانچه علت بیماری قابل درمان نبوده، یا جزو علل مکانیکی کمردرد باشد، می توان به طور موقتی داروی مسکن تجویز نمود، ولی انجام درمان های فیزیکی مانند فیزیوتراپی حتما ضروری است.

درمان های فیزیکی کمردرد

درمان‌های فیزیکی تنوع زیادی دارند و از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی کمردرد تا متدهای جدید درمانی در این گروه جای می‌گیرند.

برخی از روش‌های فیزیوتراپی در درمان کمردرد عبارتند از:

حرارت‌درمانی: گرم کردن یا سرد کردن عضو دردناک جهت کنترل درد از دیرباز استفاده می‌شده است. گرمادرمانی امروزه به دو صورت سطحی (برای پوست) و عمقی (برای مفاصل یا عضلات) توسط دستگاه‌های پیشرفته فیزیوتراپی انجام می‌شود.

الکتریسیته‌درمانی: طول موج و فرکانس‌های خاصی از جریان برق برای کنترل درد، ترمیم زخم، تقویت عضلات و بسیاری موارد دیگر به کار می رود و امروزه دستگاه‌های پیشرفته الکتریکی به این منظور طراحی شده است.

لیزر درمانی: استفاده از لیزرهای کم‌توان نظیر لیزر آرگون هلیم و یاقوت با هدف کاهش درد، افزایش روند ترمیم زخم، کاهش التهاب و بسیاری از موارد دیگر موثر بوده و امروزه توسط فیزیوتراپیست‌ها استفاده می‌شود.

آب درمانی : شامل یک سری حرکات ورزشی در داخل آب می‌باشد و از آنجایی‌که در این وضعیت بیمار درد کمر را کمتر احساس می‌کند، بسیار مفید است. البته این روش بعد از برطرف شدن مرحله ی حاد کمردرد توصیه می‌شود.

تمرینات ورزشی: یکی از مفیدترین روش‌های درمانی درد است. ورزش‌درمانی باید توسط پزشک متخصص پس از معاینه بیمار و معین کردن علت درد بیمار تجویز شود. ورزش‌ها تنوع زیادی دارند و بسته به محل و علت درد و وضعیت ستون فقرات نوع خاصی از ورزش توصیه می شود.

همیشه درد یک علامت خطر است و باید به آن توجه کرد.

درمان‌های ارتوپدی: درمان‌های ارتوپدی فنی شامل استفاده از یک سری ابزارهای کمکی است که توسط کارشناس ارتوپد فنی جهت بیمار ساخته می‌شود، مانند کرست‌های ستون فقرات (کرست‌های کمر و گردن) که به طور شایع استفاده می‌شوند.

این وسایل می‌توانند به طور موقت در کاهش درد و گرفتگی عضلات مفید باشند، ولی استفاده طولانی‌مدت و مستمر از آنها مضر است و سبب آتروفی (لاغر شدن) عضلات شده و پس از مدتی نتیجه ی معکوس می‌دهد.

جراحی‌‌، ایستگاه آخر درمان

دردهای ناحیه ستون فقرات معمولا‌ با درمان های دارویی و فیزیکی بهبود می یابند، ولی به عنوان آخرین راه و آن هم در شرایط خاص می توان از جراحی استفاده کرد.

امروزه در مورد دیسک کمری فقط در 5 تا 15 درصد موارد جراحی توصیه می‌شود و آن هم در صورتی است که درد بیمار با درمان های کایروپرکتیک و استراحت کاهش نیابد یا به دارو جواب ندهد، یا بیماری فرد طوری پیشرفت نماید که منجر به فلج اندام، یا کاهش حس، یا احتمال بی اختیاری دفع ادرار و مدفوع گردد. در مواردی مثل شکستگی یا چسبندگی مهره‌ها، وجود توده چرکی در اطراف ستون فقرات یا وجود تومورهای نخاع، عمل جراحی توصیه می‌شود و در غیر این موارد انجام جراحی در ستون فقرات قابل توصیه نمی‌باشد.

برای حفظ سلامتی ستون فقرات بهترین راه، رعایت نکات گفته شده در بالا برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد می‌باشد، ولی در صورت ابتلا به این دردها سعی کنید تحت نظر پزشک بهترین راه درمانی را که با شرایط شما سازگار است انتخاب کنید تا در کمترین فرصت بهبود یابید و دچار عوارض ناگوار نشوید.

گردن درد یکی از مشکلات عادی در بین افراد بزرگسال و یکی از رایج ترین مشکلات در بین افرادی است که شغل نشسته دارند. این مشکل را می توان در بین دانشجویان نیز مشاهده کرد. میزان شیوع گردن درد در طول سال های گذشته بطور مشخص افزایش یافته و هم اکنون رتبه دوم بعد از کمر درد را به خود اختصاص داده است. درد گردن یکی از مشکلات معمول مربوط به سلامتی است که معمولاً موقتی می باشد و طول مدت آن در حدود یک تا دو هفته است. گردن درد اغلب در نتیجه کشیدگی عضلات ایجاد می شود. یکی از دلایل دیگری که در بعضی موارد باعث گردن درد می شود، التهاب غدد به خاطر عفونت های ویروسی یا سایر عفونت ها است. در این حالت لازم است بیمار وضعیت درد خود را به دقت تحت کنترل داشته باشد. در صورتی که درد بیمار دائمی بوده یا به تدریج تشدید شود، این موضوع می تواند نشانه ای از ایجاد یک مشکل جدی تر برای فرد باشد.

گردن یکی از مفاصل بسیار فعال است که در هر دقیقه بیش از 30 حرکت انجام می‌دهد و در عکسبرداری از گردن تمام افراد بالای 50 سال، شواهد ابتلا به آرتروز در ستون مهره گردنی دیده شده است.

اگر مهره‌های گردن از فولاد هم باشد به خاطر فعالیت‌های بسیار دچار ساییدگی می‌شود و تقریباً در عکسبرداری از گردن تمام افراد بالای 50 سال، شواهد ابتلا به آرتروز در ستون مهره گردنیدیده می‌شود که خوشبختانه بسیاری از این افراد هیچگونه علامتی در ناحیه گردن ندارند.



   مشخصات آگهي   

قيمت:   100
نام:   معصومه کریمی
ايميل :  
تلفن :   02122643758
موبايل :   09390588764
تاريخ انقضا :   یکشنبه ۱۱ شهریور ۹۷ ‬
شهر :   تهران
استان :   تهران
آدرس :   شریعتی، خیابان دولت، نبش کوچه معتقد، بن بست بامداد، پلاک۲،طبقه ۴، واحد ۴

بازديد :
 
55 بار


تماس با آگهي‌دهنده ( معصومه کریمی )
درباره : درمان کمر دردمیگرن درمان دیسک بدون جراحی

نام :
ايميل :
پيغام :
توجه : IP نيز جهت مسائل امنيتي ذخيره خواهد شد


جستجوي مرتبط
- دارو- برنج- چين- حيوانات خانگي- سگ- جوش- حيوانات- ليزر- دامپزشكي- قند- خشكبار- دندان- لاغري- گربه- پزشكي- دام- داروخانه- مو- پزشك- بهداشت- پوست- ژل

تازه‌هاي خدمات - خدمات پزشكي (صفحه 1 از 41)
‪۹۶/۱۰/۲۷ دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال
دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج دیجیتال رطوبت سنج دیجیتال دماسنج لیزری دماسنج مخصوص بیمارستان دماسنج مخصوص ...
66428740 تلفنی
شرکت زمردآزما ، تلفن : 66428740-66554613

‪۹۶/۰۹/۲۷ دستگاه چاپ سیلک دستی
چاپ سيلک ؛ چاپ روي سطوح صاف مانند نايلکس و نايلون , تي شرت و سي دي , شال و روسري ...
220 هزار تومان
سهیل اسماعیلی ، تلفن : 09124526223

‪۹۶/۰۹/۱۹ شماره موبایل پزشکان،ماهان اس ام اس
موضوع:کاملترین بانک شماره موبایل،دایرکتوری،فکس و ایمیل مشاغل ایران ماهان گستر طاها ارائه دهنده بانک مشاغل ایران با مجوز رسمی نماد الکترونیکی ...
ماهان گستر طاها ، تلفن : 88424019

‪۹۶/۰۸/۱۸ پرستار سالمند در منزل
مرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت 757 و شناسه ملی 10861936790 *** معتبرترین و بزرگترین ...
بهترين ونازلترين قيمت ممكن
واحد انفورماتیک موسسه امدادپرستاران طپش ، تلفن : 021-88863528-29

‪۹۶/۰۸/۱۸ پرستار بیمار در منزل
مرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت 757 و شناسه ملی 10861936790 *** معتبرترین و بزرگترین ...
بهترين ونازلترين قيمت ممكن
واحد انفورماتیک موسسه امدادپرستاران طپش ، تلفن : 021-88863528-29

‪۹۶/۰۸/۱۸ پرستار کودک و نوزاد در منزل
مرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت 757 و شناسه ملی 10861936790 *** معتبرترین و بزرگترین ...
بهترين ونازلترين قيمت ممكن
واحد انفورماتیک موسسه امدادپرستاران طپش ، تلفن : 021-88863528-29

‪۹۶/۰۸/۱۸ پرستار بیمار در بیمارستان - پرايوت
مرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت 757 و شناسه ملی 10861936790 *** معتبرترین و بزرگترین ...
بهترين ونازلترين قيمت ممكن
واحد انفورماتیک موسسه امدادپرستاران طپش ، تلفن : 021-88863528-29

‪۹۶/۰۸/۱۸ پرستار سالمند- بیمار- کودک در منزل
مرکز خدمات زنجیره ای موسسه امداد پرستاران طپش به شماره ثبت 757 و شناسه ملی 10861936790 *** معتبرترین و بزرگترین ...
بهترين ونازلترين قيمت ممكن
واحد انفورماتیک موسسه امدادپرستاران طپش ، تلفن : 021-88863528-29

‪۹۶/۰۸/۱۵ پرستار سالمند - بیمار- کودک در منزل
اعزام پرستار سالمند - بیمار- کودک به منزل- مرکز تدبیر مرکز ...
بهترین و نازلترین قیمت ممکن
مرکز تدبیر ، تلفن : 88864526 - 88864523

‪۹۶/۰۸/۱۵ پرستارسالمند درمنزل
اعزام پرستار سالمند به منزل- مرکز تدبیر مرکز شبانه روزی وچند منظوره تدبیر با کسب مجوز رسمی ...
بهترین و نازلترین قیمت ممکن
مرکز تدبیر ، تلفن : 88864526 - 88864523

 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... >>

آگهي هاي جديد معصومه کریمی
کابینت mdf بازسازی خانه ارزان
روح اله پاشایی
تلفن : 02166226084

جراحی زیبایی بینی،پروتز،ژل،بوتاکس(دکتر ا
معصومه کریمی
تلفن : 02188794098

dr mehdi ahmadi
معصومه کریمی
تلفن : 02188794098


طبق ماده 3 آیین نامه اجرایی ماده 7 قانون حمایت از مصرف کنندگان مسئولیت تبلیغ خلاف واقع بر عهده سفارش دهنده و سازنده آگهی است.
اين سايت در ستاد ساماندهي وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي ثبت شده است و تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد.


www.iranforward.com | 2011-16